都是知道抑郁症会表现为情绪低落、没有价值、悲观，严重的会觉得生无可恋，对于身边有抑郁症的朋友一定要注意。今天说的是阳光型抑郁症，提到阳光就是积极、向上的，患有这种抑郁症的人就是这样，他们很会隐藏，白天你跟这个人相处就是很阳光的一个人，跟你有说有笑的，会很积极的去做事，但是当他晚上一个人的就会胡思乱想，钻牛角尖，还可能会跟亲人发脾气，然后还会觉得自己不对，有自责、愧疚感，从白天的积极，变成对自己失望，这就是阳光型抑郁症。若是你或者你身边的人出现这种情况，一定不要掉以轻心，一定要及时的诊治。
因为生活压力大或者一些其他因素，很多人都出现负面的情绪，抑郁状态，或者抑郁症，不要有病耻感，抑郁症只是一种病，积极的治疗是可以恢复的。若是身边有这样的人，要多多陪伴、多多理解。