直板横打为什么打着打着握法就变形了中指和小指会痛变成23图那样_乒乓球吧

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痛的时候像抽筋一样的

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-01-15 20:51回复

这手怎么也得去弹钢琴或去拉大提琴

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2023-01-15 22:20

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可能正手要负75％责任。
我之前中指和无名指指侧弯，是依赖它们发力向上提拉，如果背面三个手指被撑平，则是攻球依赖手指向前发力。
加强身体发力，摆脱背面手指的依赖，就没事了。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-01-15 23:12

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