为了预防孕期患缺铁性贫血，建议孕妇每天常规补充30-60mg元素铁；
到孕中期，非贫血孕妈妈推荐每天补充60mg元素铁；
诊断明确的缺铁性贫血孕妈妈，建议每天补充100-200mg元素铁。