戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

差不多我七年用我上面说的方法，断意淫，百分百能戒掉

肯定能，只要你相信自己就能

新年快乐！
学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心🙏

可以的，要多学习戒色文章，提高思想觉悟，好好修心断念，做戒色笔记，在戒色中学习

一起加油

能，世上无难事只怕有心人，只要你想戒，多久的邪淫都可以戒掉，关键是你的态度和方法要对，2个方面都做好的话，是可以慢慢戒掉的，加油。

加油，天助自助者，天救自救，天齐自弃者。你现在除了戒没有别的路可以走，想想要是你以后不戒了，那要面对的将是什么？还记得第一次知道危害时的那个一定要戒除的决心吗？他去哪里？为什么别人都可以你要自己放弃？想想要是没有邪淫那现在自己会是什么样，你敢想象吗？

只要方法对，就能戒掉，如果你把努力都放在错误的方法上，那肯定不行，相信我，去每天坚持学习戒色文章（推荐你看戒为良药），练习断念口诀，这是最根本，最有效的方法。方法为什么有效，一两句话说不清楚，自己去看看《戒为良药》吧，就算10年戒油子，肯认真学习和练习，就能走出这个怪圈，很多前辈都是这样的

加油，每天学习知识，行善，坚持下去，兄弟

我16年的SY，戒戒断断有5年了，有时也挺灰心的，不过一想戒过总比不戒好，最少让身体休息那么一点时间，还有自已每次戒都会学一点戒色知识，从去年10月份重新开始戒色到现在有将近4个月了，虽然11月份破戒了3次，但明显身体比以前好了一部分，让我们一起努力来打败，我们自已培养起来的恶魔吧！加油，愿你我明天会更好。

加油别泄气

只要你想，什么戒不掉？自己都看不起自己，谈什么戒呢。所以下定决心吧