我是一个重度手淫着有十七八年了，戒了也有三年多了，戒的不怎么好，就在去年国庆左右，吹了半个月空调，身体越来越虚，后面就没有吹了，但是身体感到很虚弱，就是感觉恢复力差了一大截，原来休息一段时间，只要没有遗精，身体就会感觉充满力量，感觉身体像充气一样，撑起来了，现在没有这样的感觉，总感觉两腰空空，很无力的感觉，有没有一样的兄弟，希望可以帮帮我，我真的有点害怕，谢谢！