韭菜属于辛辣食物，它对哺乳期的女性有回奶效果，但是具体回奶的效果也会因人而异，有的女性在食用韭菜后会出现回奶症状，而有的女性在食用韭菜后并没有回奶症状。对于奶水较少的人群，还是不建议食用韭菜。