减肥平常就在健身房跑8公里晚上去广场跑了14公里到现在走路都疼😣【跑步吧】

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减肥平常就在健身房跑8公里晚上去广场跑了14公里到现在走路都疼😣

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送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2023-03-03 18:39回复

户外跑步太激动了吧，缓和一下

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2023-03-03 19:53

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才消耗481千卡？

IP属地:福建

3楼2023-03-03 19:57

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你为什么不撸铁？有氧➕无氧是最快的

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2023-03-03 20:52

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跑步机和马路是有区别的

IP属地:重庆

来自iPhone客户端5楼2023-03-03 23:45

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跑步机太轻松了，练不出真本事

来自Android客户端7楼2023-03-04 01:30

推荐游泳

来自Android客户端8楼2023-03-04 08:39

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推荐骑车，脚痛换成屁股痛

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2023-03-04 15:46

乳酸堆积了你一次性公里数加太多了在你熟悉的公里数上2公里的加

IP属地:江苏

来自iPhone客户端10楼2023-03-04 18:18

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