厌倦是很容易产生的，
因为一次次失败确实会极大打击热情，
但是我们要知道一点：苦尽才会甘来，
黎明前是最黑暗的时候。
有些时候你做不成功是因为积累的还不够，量变还没到质变的那个坎。
我们学戒色文章靠的不是热情，而是恒心和毅力，
你也不需要对它喜欢或是讨厌，你只需要把他当做一个每天都必须做的事情，习惯。
我给你举个例子，你对吃饭喝水，刷牙洗脸，小便大便喜欢吗？讨厌吗？
有任何很强烈的情绪吗？
这是你每天必须要做的，是和你生理心理挂钩的，无论你习惯与否你都会去做的。
这种叫做习惯，
不是爱好不是痛苦的回忆，就只是每天都做，生活中的平淡的必需品。
对于戒色文章我们就只需要保持住这个心里就好了，不需要对它有太强烈的喜欢或者厌恶，
也不必要因为自己产生了厌倦情绪而心慌意乱，都没必要的。
你对吃饭厌倦了，难道你以后再也不吃饭把自己饿死了吗？
就把他当做吃饭喝水一样日常的习惯就好了呀，无论喜欢讨厌每天都会在固定时间固定的去看，这样你就会每天都能积累到戒色方面的知识，
然后一天天你都在成长，最后积累够了底蕴直面心魔欲望你也能控制住自己了，然后就能突飞猛进戒色天数了

朋友千万别连续破戒！
破罐子破摔的思维陷阱
朋友其实你内心深处很明白邪淫对自己的生活人生有着巨大的危害。
所以你才会对戒色充满希望.对生活充满希望.对未来充满希望。
所以当我们戒色一段时间破戒后，才会对自己感到非常失望.对生活失望.尤其对未来失望。
然后就破罐破摔了（一而再再而三的破戒）
。
其实我们在戒色比那些还在邪淫无害论的人进步了一大段。没有人会嘲笑一个在改进.在进步的人。所以我们不是废人，不是没有希望。
除圣人外没有人能一次就戒色成功的。这次如果你内心自己总结为何会连续破戒……，相信你的心境会更上一层楼，下次戒色更久.一次比一次戒得更久，（很多戒色成功的前辈也是这样）。
不经历风雨什么见到彩虹！
戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友 。

你会破戒，戒不掉，只有一个原因，就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
你自己反思一下，有没有坚持每天落实以下戒色日课？如果没有，那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等等）
2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上
3.每天运动
4.每天行善
5.每天早睡早起
6.每天励志奋斗做好时间管理
7.每天写日记反思自己的言行过失等等
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐做到全部的戒色事项。
加油！