没有，我嘎嘎猛

没有，我也嘎嘎猛

我也是没什么感觉。我还以为是骑自行车造成的。

生酮后一天两次

多低？完全不吃主食？

在开始生酮饮食的初期，人们可能会经历一系列的身体和心理变化，这些变化可能会影响到性欲。这并不意味着您一定会出现阳痿问题。以下是一些可能影响性欲的因素：
生酮性流感：在生酮饮食的前几天或几周，人们通常会经历所谓的“生酮性流感”，这是一种短暂的身体不适，包括头痛、疲劳、恶心、脱水等症状。这些症状可能会暂时影响您的性欲。
能量水平波动：生酮饮食初期，您的身体正在从糖原转向脂肪作为能量来源。在这个过程中，您可能会感到疲劳和精力不足，这可能会影响到您的性欲。
荷尔蒙变化：生酮饮食可能会影响到身体的荷尔蒙水平，特别是在饮食开始的前几周。荷尔蒙波动可能会暂时影响您的性欲。
通常情况下，这些症状在身体适应生酮饮食后会逐渐消失。要缓解这些症状，您可以：
确保充分补充水分和电解质，特别是钠、钾和镁。
睡眠充足，保持良好的睡眠质量。
在饮食中摄入足够的脂肪，以维持能量水平。
然而，如果您的性欲持续低迷，您应该咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

谢谢，这已经是两周前了，生酮一周后性欲就回来了。应该是您说的能量水平波动。我已经进去生酮状态减重10斤了。但是生酮期间肾结石也飞速生长，长了1.2mm.现在我不得不停止生酮了。这不是生酮的问题，我的问题。因为我有结石。不过这段生酮期间让我身体健康了不少。不只是瘦了一圈而已。现在我改成低碳饮食了。少吃精致碳水。少吃碳水。多吃慢碳。蔬菜。也不长痘痘了。生酮也让我认识到自己以前的亚健康大部分是一日三餐碳水摄入过多的原因