将姜丝和红糖放入锅中加水煮沸，然后用小火煮15分钟左右即可。根据个人口味可以适当调整煮的时间和水的用量。姜丝红糖水是一种传统的养生饮品，具有温胃散寒、活血通络和滋补身体的功效。可用于缓解寒症、疲劳、气血不足等身体不适。

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