长期低头看手机或长期前伸玩电脑，或者长期桃打重物，会使得颈椎承受压力较大，关节长期向前滑移，诱发形成颈后包块。
富贵包的发生与姿势不良有直接关系，主要是电子产品使用频率增加及长时间低头，使头部产生慢性前倾改变，诼渐形成圆肩、驼背、头前移的体态，使颈胸椎正堂生理曲度改变，致富贵包形成。