穿内衣比不穿要好，因为内衣可以保护我们的皮肤，比如说女性朋友，穿内衣还可以保护乳房，并有利于促进血液循环，提高身体的新陈代谢，保持一定的温度，减少皮肤病的发生。此外，内衣还具有防护功能，可以防止衣物和皮肤的直接接触，使皮肤更加健康。内衣有很多形式，有的是紧身的，可以束紧腹部肌肉，保持身体的曲线美，有的是宽松的，可以保暖放松，有利于睡眠。