网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,438,820贴子：27,876,651
  • 5回复贴，共1页
求助

大佬🚪求指点

只看楼主收藏回复

小白练了一段时间，感觉胸和肩还是很欠缺，有什么建议和推荐动作吗
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2023-04-06 16:58回复
    推荐动作，推荐什么动作？说来说去不还就那几个，是动作质量，没到位，速度要放慢，要力竭，次数多一点
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-06 18:51
    收起回复
      来见识一个腰粗的男人
      来自iPhone客户端4楼2023-04-06 20:43
      回复
        卧推，推举
        来自iPhone客户端5楼2023-04-06 22:22
        回复
          哑铃杠杆
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2023-04-08 14:42
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 5回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴

            发布成功
            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
            扫码进入贴吧APP
            ···········
            开奖后第一时间站内信通知
            ···········
            中奖结果全员公示