殇及伤在某种程度上是有关联的，但他们之间也存在着明显的区别。殇指某人的重大损失，以及丧失的思想和行为构成一种可怕的悲剧，这些悲剧可能是灵魂抑郁，内心痛苦，强烈的抗争和孤独感，等等。而伤害则是指物理上的伤害，这些伤害可能是外伤，内伤，体力损失，精神压抑等等，尽管它可以被物质治疗，但它往往仍然残留在某些方面，例如在情感上的压抑，在心理上的回忆。因此，殇与伤之间的最大区别是，前者涉及心理损伤，而后者涉及物质伤害。虽然殇和伤之间存在差异，但它们也是相互关联的。物质伤害也可以造成心理损伤，而心理损伤也可以导致物质伤害，例如引起不健康的生活方式，影响食欲，妨碍营养，导致身体不良反应，等等。因此，人们在承受殇和伤的过程中，应该从身心两方面去做好保护，努力减少殇与伤的发生，让自己的生活尽可能的美好。