最好的水果当属夏季的芒果、西瓜、桃子和柚子等水果，它们都具有独特的香味和甜度，口感弹牙而且还不油腻，而且富含许多营养价值，令人垂涎欲滴。芒果是常见的夏季水果，它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、钙、磷等微量元素，能够滋补血液，保护肝脏，增强肌肉和骨骼的活力。西瓜是夏季的特色水果，它含有丰富的维生素A、B1、B2以及钙、镁、钾、钠、磷等微量元素，能够消除疲劳，补充能量，并能有效地减少因暴饮暴食而产生的负担，助于抵御皮肤衰老等问题。桃子和柚子也是夏季最受欢迎的水果，它们都具有多种维生素及矿物质，可以润肠通便，促进血液循环，改善肝脏功能，改善心肺功能。此外，夏季还可以吃到香蕉、哈密瓜等多种水果，它们也是完全可以品尝的优质水果，并有助于增强机体免疫力。