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俄罗斯转体不能细腰!

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天天抱着20斤哑铃片练俄罗斯转体,越练越粗练了一个月了 两天一次一次250个分五组根本就不能细腰还越来越粗


来自Android客户端1楼2023-04-16 15:41回复
    腰围主要取决于胖瘦


    来自iPhone客户端2楼2023-04-16 15:48
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      按摩拍打,做有氧


      来自Android客户端3楼2023-04-16 17:33
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        不粗才怪


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2023-04-17 13:44
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