我是94.年的，2020年开始学习戒为良药戒色的，从27岁戒到30岁都没戒掉，最长戒过75天了，发过心，许过愿，学习过，坚持过，但还是无法挣脱sq枷锁，痛苦，绝望，就差一死了，我有13年Lu龄，我的戒断反应期特别痛苦，持续性的，且戒断时间非常长，每次戒到15天到30天之间，就会有戒断反应，大部分戒友会出现的症状我都有，特别痛苦，自戒断反应出现后的50天里，期间各种症状是轮番上阵，要多苦就有多苦，戒断前21天可以靠毅力加觉悟和断念度过去，后30天毅力早就消磨完了，只有靠觉悟和断念也勉强度过去，但戒断反应依然没有好转，整个人的力量都耗尽了，这将近两个月的戒断期连正常生活都很难，这么长的戒断期，根本就熬不过去

前天开始破戒的，持续五十多天的戒断反应轮番轰炸，没有好转，心态，毅力，觉悟，警惕，精力，立场，憧憬，全崩塌了，没有力量去支撑了，刚好又和家人吵架，连续几天心情都是低谷期，暴躁，这种时候遇到sq擦边，直接就妥协了，连破三次，戒色成果没了，这种情况已经很多次了，没有足够的力量去支撑持续性这么长的戒断反应，到底缺少什么力量，我现在好迷茫，活着也没什么用，戒断熬不过，整个人就是负能量组成的，活着都累了，谈何恢复

我此时此刻，痛定思痛，我想振作起来，继续戒，把日课也继续做起来，我一直都戒的很孤独，戒色之路总是一个人在走，刚开始的时候，我会去进戒群，听说里面有好多资深前辈会给新人进行指导，进了好几个群，但却发现一个问题，平时闲聊还可以，只是遇到不懂的，提问，基本是没人说话，问了好几次，就没问了，群也退了，然后就是贴吧，进戒吧看贴，学习各位前辈的经验或者给破戒的戒友一点鼓励，也遇到了问题，贴吧app擦边特别多，比刷短视频遇到的擦边还多，有好几次刚打开还没进吧看贴就被擦边贴或者擦边广告之类诱惑的破戒了，所以后来贴吧我也不来了，之后收集了一些戒色文章反复学习，就这样一直走到现在，虽然破戒次数减少了很多，但恢复根本就没有，症状还在加重，我知道必须彻底戒掉才有望恢复，戒s之路艰难险阻，异常困难

这再一次振作起来戒色，我不想再戒的这么孤独了，我想找几个情况和我差不多的戒友一起戒，我打算建个v信群，寻找几个可以和我一起戒s的戒友共同努力，制定日课，执行日课，互相鼓励，互相解决难题，探讨戒s知识，相互反省，一起戒的更好，愿意来戒友加我v信 as36五六24二四8 加的时候备注，戒友