锻炼完之后需要拉伸吗？【健身吧】_百度贴吧

05月03日漏签0天

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锻炼完之后需要拉伸吗？

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刚开始锻炼3天左手二头很酸，右手就没有左手那么酸了，这是我没有练到位吗

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-04-18 20:00回复

不需要拉伸，弱的那边以后加一点，一点点追回

来自iPhone客户端2楼2023-04-18 20:36

收起回复

可以拉

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2023-04-19 01:05

收起回复

锻炼完最好拉伸一下

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2023-04-19 16:33

收起回复

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