关于孩子运动时的足部保护,你有什么不解的问题吗?有的话速来看这份江博士“智选鞋 慧运动”直播公开课总结!
课上针对此问题,暨南大学附属第一医院副院长、运动医学专家郑小飞提到了三点:一是在运动前应将踝关节充分活动开,加强踝关节肌肉和韧带的柔韧性。二是运动场地要平整,防止踩踏到高低不平的物体。第三则是要选择合适的运动装备,其中选一双好的鞋子,对保护足踝、减少运动损伤有较大帮助。
在选鞋这点上,为大家推荐有护足设计的江博士健康鞋!江博士鞋子后跟杯进行加硬处理,能稳定后跟骨,增强运动时的稳定性,保护脚踝,以防扭伤;还有不同足弓承托幅度及斜度的鞋垫,适合不同脚型的孩子穿着;此外,鞋子前足还设计了不同围度,适合不同胖瘦脚型的孩子,增加穿着的舒适度。
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