【图片】我本人是骑公路车的，怎么提升跑步配速？_跑步吧_百度贴吧

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我本人是骑公路车的，怎么提升跑步配速？

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我本人是骑公路车的，怎么提升跑步的配速？最后一张是骑公路车的数据

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2023-04-20 18:18回复

变速跑试试

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2023-04-21 13:59

半年前半马配速4：08，现在五公里配速4:15？你给的数据看不懂

IP属地:江苏

4楼2023-04-21 14:29

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如果是在现实中我可以叫你一声大神可在网络上我只能说有脚就行

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2023-04-22 11:20

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pro

IP属地:天津

来自iPhone客户端6楼2023-04-22 13:07

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百公里配速30，大pro

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2023-04-22 17:28

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三百瓦大腿

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2023-04-22 21:19

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