与其说焦虑抑郁这些是心理问题，不如说是一种因为身体机能失衡，从而导致的各种情绪化体验和躯体化症状。西医把情绪类问题都归咎于心理问题，比如焦虑，恐惧，紧张，担忧，害怕，悲伤，绝望，痛苦，内疚等等……其实很多情绪化的体验，并不是只有外因才能激发，外因激发的情绪和内因激发的情绪完全是两回事。如果你把焦虑症抑郁症症归咎于外部因素，那你想出来就困难了。很多人喜欢归纳为压力大，受打压，排挤，孤立等等。当然，很多焦虑症病人性格孤僻，不招人待见。社交不好。但这些问题是导致焦虑症的原因吗？on on on，我可以毫不夸张的告诉你，连你这些性格的形成都只是果，而不是因！为什么小时候天真烂漫，活泼可爱，我们会形成如今这种人格？这就要说一个比较宏观的东西。身体，心理，境遇，它们三者看似不相关，确是紧密联系。这其中有佛家的因果学说，一切的境遇都是自身业力的感召。很多焦虑抑郁症患者曾经都有行为恶习，长期以往心志扭曲，人格转变，这是不真的事实。道家讲阴阳平衡，身体只有阴阳平衡，才能和谐，否则就会衍生出疾病，当然包括心理问题。佛家讲因果。为啥说一切好与不好都是本身感召？你身体出问题了，心理变化了，人格转变了，说话做事风格随之改变，社交也改变。说白了就是（气场）变了，能量场变了。所以，当下境遇，躯体症状，心境障碍，情绪化体验，这些都是因为我们的恶习，导致身体出问题，所以一连串的蝴蝶效应开始显现出来。说了那么多？懂了吗？