务农种地包括：1、翻耕：是最基本的耕地方式，可借助锄头、犁耙、旋耕机、中耕机等工具进行耕地，同时还要施足底肥。2、播种：选择颗粒完好、饱满有肉、无病虫害的种子进行浸种催芽处理，再在适宜的时间进行播种和移栽，播种方式因作物而异。3、播后管理：根据作物的特点，做好施肥、浇水、锄草、病虫害防治等工作。4、收获：作物成熟后，应及时人工采收或借助收割机、收获机进行收割。