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求助

心情怎么调整,谁帮帮我

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最近心情极其差,不知道该怎么办。耳朵突发耳聋,去医院检查我好害怕,无人照顾,无人问津。妈妈病着不敢过多说太多。不知该怎么调整。
谁有方法解决我耳鸣问题,像有什么东西堵着的感觉。捅不破的感觉。太难受,开始吃药打针,耳鸣好难受。


IP属地:吉林来自iPhone客户端1楼2023-04-27 18:03回复
    唯有冷静才能有效解决问题 缓解紧张的情绪 安顿好手边的事情 然后好好看看医生


    IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2023-04-27 20:00
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      是不是中耳炎?去专科医院检查一下,如果查不出原因可以去上海五官科医院,国内应该是比较权威的医院。


      IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-04-27 20:00
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        长期的悲伤和抑郁,神经性耳鸣也存在可能。感觉要让自己忙起来,忙到应接不暇,分散注意力,逼迫自己从悲痛中走出来。


        IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-04-27 20:08
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          耳聋左慈丸


          IP属地:重庆来自Android客户端6楼2023-04-28 00:16
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            第一可能中耳炎,第二可能耳屎堵了,去医院很简单的,不用怕


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-04-28 07:53
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              如果经五官科检查没有实质性的病变~建议去心理科找专家咨询下


              IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2023-04-30 22:44
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                不用管心情,就让自己难过着,悲伤着,悔恨着——但是一定要让自己动起来,做点什么事情,出去随便走,逛街,或者不出去就在家里,扫地,拖地,整理房间,做什么都可以,只要去做。


                来自iPhone客户端10楼2023-06-07 13:33
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                  忙起来,不要让自己闲着,去人多热闹的地方


                  IP属地:湖北来自Android客户端11楼2023-11-05 16:22
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                    现在好了吗


                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-04-05 12:22
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                      可以帮你


                      IP属地:河北来自Android客户端13楼2025-04-06 16:02
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