用白骨观和不净观对治欲望

你好戒友，做H梦遗精基本都是潜意识黄毒太多才会，慢慢随着学习文章的净化，往后这种情况会减少的，白天的时候Yy起来一定要立马断掉，不然沉迷Yy这样晚上睡觉也很容易做H梦。

加油

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推荐练习固肾功可以不遗精

一个认识好久24岁的师兄（生育能力极差），给我打了一个电话，哭了四个小时，我也哭 的特别伤心。他一直反反复复的重复说要是去年前年好好戒就好了，人生没有如果，只有后果。眼前无路想回头，身后有余忘收手。人真的可怜可悲。我认识几百个戒友，幸福快乐的都是严格自律奋斗每一天的人，对自己特别狠的人。不然有一天命运对你狠的时候，也许真的是痛哭无泪，真的，送大家一句话——不要自作自受自贱，要自律自爱自强。
真的，天天看黄zw意yin，想下半身的事情，看，见不得光的hs画面，做，见不得光的下见事，想，weisuo龌蹉的情se。一个大男人玩弄自己的下体，是人做gui事。活的人不人，gui不gui。白天道貌岸然，夜晚，semo乱舞。你对得起自己的不再年轻的父母吗，好好问问自己的心。xieyin苦自己，苦父母。——是人不做下见事，是人不做伪君子，是人要做大丈夫。
如果你是一个女孩子, 希望你的男朋友丈夫zw, 玩弄自己的下体不。
如果你的父母 ,知道你看黄xieyin 他们会多难过。
你愿意你的女儿 被别人xieyin不 。 你愿意你的女朋友 老婆 被别人xieyin不 。
你愿意你的儿子 以后xieyin看黄不 。
请回答我的问题 好好想想 。 请先做好自己。
如果我们天生残疾或者智障，那无话可说。可我们出生时，四肢健全，不疯不傻，最后过成现在这样子，问题还是在自己身上。这么多年，我们与多少好机会失之交臂，把多少好事情办坏，让多少无辜的家人、伴侣、朋友、路人受到伤害，这多让人悲愤啊。

加油

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每天坚持学习戒色文章清洗脑中黄毒，多行善积德培养正气，春梦会越来越少的

遗精的话睡前做固肾功找到拉紧感然后以吉祥卧入睡尽量避免导致遗精的因素白天不要yy多做好断念yy也会泄露精气