前辈们，站桩到一定时间该来的都会来吧？【站桩健康吧】

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站桩一年多了。原来纠结的东西现在自然而然的都归正了。比如重心到底放在哪里、怎么呼吸、是否提肛、怎样是虚领顶劲、含胸拔背等。还没有气感，可能是我根器太浅还没到吧，那就让时间成就吧。

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2023-05-03 06:40回复

该来的自然会来，求是求不来的。时间会给你一切答案！加油！

IP属地:江苏

2楼2023-05-03 07:12

谢谢董老鼓励！时间是个宝，诸事离不了。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2023-05-03 11:37

收起回复

我第一次就有气感了，站桩要静心宁神，这样效果才突出，站多长时间，动作什么的别去管他，站桩最好闭眼

IP属地:青海

来自Android客户端4楼2023-05-03 16:05

我站了一年多了，感觉现在不是很在乎姿势，气感什么的。

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2023-05-03 18:01

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