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欧耶，我连续四天都睡好觉了，并且中午也能睡午觉

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大概是吃中药第十天吧，继续吃中药，继续调理
这个失眠还是得自我调节很重要，不要去想失眠的事，越想越睡不着，脑袋放空
然后加上中药调理，我现在睡眠质量挺好的，以前睡着也是浅睡眠，现在能深入睡眠，即使做梦也记不得，以前睡觉，睡着了脑袋也是一清二楚，开心呀，
IP属地:江西来自Android客户端1楼2023-05-05 07:01回复
    多看贴吧的精华帖，不要去看失眠焦虑的帖子，更会影响我们的睡眠情绪，总之自己的情绪也是很重要的
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-05-05 07:02
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      扔掉了
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2023-05-05 08:20
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        中药我也吃了很多都没有用北京知名医院的专家开的药都没有用，到哪找好中医啊天大地大的，吃好证明对症，不对症就吃不好，我朋友失眠吃了五天中药就好了，我也找那个中医开了药吃了一个月都没改善
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-05-05 17:25
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          上个月得甲流以后开始失眠的，前8天也是整夜睡不着，开了一个疗程的中药现在能浅睡眠了，但是宿舍太吵了，睡不好，后天准备去复查了，顺便换个环境睡觉了
          来自Android客户端5楼2023-05-05 18:03
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            分人，我之前失眠吃了半个月就好了，这次3个月了，虽然减轻了一些，不过还没好。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2023-05-05 18:28
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              从哪开的中药，你直接断黛力新没有失眠？
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-05-05 19:45
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                中药自己煎还是代煎？
                IP属地:马来西亚来自Android客户端8楼2023-05-08 08:46
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                  又买了10天的中药800多元
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2023-05-08 16:37
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                    不知道你们吃的中药是多少钱，这样算一下，我一个月要2000多元中药，希望能治好我的病吧，这是最主要的
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2023-05-08 16:38
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                      40元一付
                      来自Android客户端11楼2023-05-08 17:43
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                        7天一天两贴，380 左右，不过吃完没啥明显效果，从过完年失眠了，吃了4次7天的，最明显的就是拉肚。
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2023-05-08 23:11
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                          这两天好像又睡不好了，每天只能睡六个小时，中午这两天又没有睡好了，脑袋又嗡嗡响了，不知道怎么回事，时好时坏，可能还是想的太多了，还是要调整心态，
                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2023-05-09 15:40
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                            停安眠药半个月了，吃了半个月的中药，好像感觉好几天，又不好几天，今天又感觉吃安眠药的感觉了，头麻痹神经的那种感受，这个安眠药还没有退去吗？
                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2023-05-09 15:50
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                              有中成药吗
                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2023-05-10 08:18
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