从家务一起做开始

其实每个人都是自私的，除了父母的爱！没必要因为别人的一句话而改变什么，努力做自己就好了，感觉自己问心无愧就好！

既然自己想改变那就行动叭，做个自觉的人可是很忙碌的呦。管理好自己就很不错了，可能是你寄人篱下，有时候你可以做的事情，但是你懒，你表姐帮你做了，说你两句也很正常。希望你的改变不是想想就好

我觉得最有效的就是共情，有时候要学会从第三人的角度去看自己的行

首先，你要认识到自己的自私行为，并且有意识地想要改变它，这已经是很不错的一步。
其次，要有责任心，认真对待家务事，不要把这些事情当成是别人的责任，而是自己的义务。可以先从小事做起，比如主动去扫地、倒垃圾、洗碗等，多分担一些家务活，减轻表姐的负担。有了这些小行动，你也会有成就感，进而慢慢养成习惯。
最后，要尽可能的去关心表姐，帮助她解决问题，多沟通，加强感情。当你关注别人的需要时，你就会变得更加成熟和有责任感。
总之，改变自己的习惯需要时间和努力，需要持之以恒，不要期望立竿见影的效果，但是只要你坚持下去，你的努力会得到回报，不仅是表姐对你的认可，也是你自己的成长。来自chatGPT:zhihuibao.pro

不用改

你不行动我们说什么建议都没用，你试着帮她洗洗碗，扫扫地呗

垃圾洗碗轮流

首先你需要明白，你们俩是单独的两个个体，不要因为她比你大还是你表姐就觉得她应该做更多的事情或者包容你的懒惰。在家务这些事情上你就试着把她当成你的室友或者单纯的合租者，分工合作，她做饭你洗碗，她扫地你就拖地，这根本不困难。而且说白了，就只有那句话：自己的事情自己做，共同的任务就共同承担。这是从小都学习的道理呐。