维生素C泡腾片，可以根据个人需要和医生建议来决定是否每天喝。维生素C是一种水溶性维生素，在体内不能存储，一般需要每天摄入。泡腾片是一种方便的摄入方式，不过应该注意控制摄入量，避免过量服用就行。我都是每次喝一片汉维维生素C泡腾片就好了。