建议要擦防晒霜。太阳辐射是很容易引起皮肤病的最主要原因之一，打篮球需要在阳光下进行，曝晒长时间会导致皮肤干燥、发炎或出现红斑，甚至皮肤癌。擦防晒霜能够帮助保护皮肤免受太阳辐射的伤害，也能够有效防止过早皱纹和外伤，有助于保持皮肤柔软，提高皮肤抗氧化能力，具有除抗紫外线、抗雾霾等多项功能。擦防晒霜不仅对打篮球有好处，其实对日常生活中出汗、走路、骑行等运动都极有必要，只要是外出活动，都要携带防晒霜，用以保护皮肤免受日晒的侵害，提高皮肤的防御力。