去洗浴。可以放松身心，在一个舒适的环境中享受洗浴乐趣，同时可以提高舒缓身体疲劳，促进新陈代谢，补充水分，是一种开胃好方式。比如泡泡温泉，桑拿，蒸汽房，整形洗浴，还可以选择一些中药洗浴和植物洗浴，不仅可以疏解疲劳，还可以滋阴补肾。