三四月是春季，这个时候的水果种类比较少，主要有草莓、橙子、柚子、苹果、梨等。其中，草莓是春季的代表性水果，味道鲜美，富含维生素C和矿物质，有助于美白肌肤、保护心血管健康等作用。橙子、柚子等柑橘类水果也是三四月的常见水果，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化等作用。