对于中老年朋友，干活干久了、坐久了、弯腰久了、吹着风了等等，就容易出现腰痛的症状。对于年轻人，因工作压力大、生活不规律等原因，导致腰椎疾病趋于年轻化。有不少年轻人干一点活就直呼腰酸背痛！
中医上认为:肾为先天之本，肝为藏血之脏，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，则筋脉失于濡养，腰为肾之腑。
因此，腰膝酸软、行走困难，多半是肝肾不足导致全身筋骨失去了气血津液的滋养，寒邪从外面侵袭腰椎处，引起疼痛。
想要减轻以上症状，就要驱风除湿、补益肝肾、养血通络、补益肝肾，今天给大家分享的中成药就是陈李济舒筋健腰丸。
舒筋健腰丸不仅具有以上症状，还是由狗脊、黑老虎、牛大力、千斤拔、女贞子、桑寄生、菟丝子、乳香等13味纯植物中药材，运用了君臣佐使的理念配伍而成。
它是专药专治腰椎间盘突出症，对症治疗腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等症状，常用于腰膝酸痛、坐骨神经痛。
按照疗程服用的话，有助于改善腰疼、腰酸、腿麻、下肢窜痛等症状；改善血循环，促进神经结构及功能恢复，以及修复纤维环的韧性，避免出现复发的现象。
舒筋健腰丸配合上腰背肌的锻炼，效果更佳。可以通过倒走、燕子飞、五点支撑、太极拳等运动，条件允许的话也可以适当地游泳。
中医上认为:肾为先天之本，肝为藏血之脏，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，则筋脉失于濡养，腰为肾之腑。
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舒筋健腰丸配合上腰背肌的锻炼，效果更佳。可以通过倒走、燕子飞、五点支撑、太极拳等运动，条件允许的话也可以适当地游泳。
