坐月子期间应该注意合理的饮食，避免吃过于刺激性、辛辣或脂肪含量过高的食物。鸭脖子作为一种咸味小食，热量和盐分都比较高，而且口感较硬，难以消化，不利于产妇恢复和乳汁分泌。所以，建议坐月子期间还是尽量避免食用鸭脖子等类似小食品，多选择清淡易消化的食物，以保证营养的均衡和产后身体的恢复。