没关系，大家有时候都会有疲劳的时候，管理好自己的能量，可以充分利用这个时间适当休息休息身心，更好地回复体力从而可以投入其他活动。也可以尝试做一些乐趣性的活动，比如阅读、画画、聊天、编程、音乐等，通过自己喜欢的事去度过紧张的生活，可以舒缓心情、提升效率。