最近一直摸鱼，在这里看了好多帖子，突然发现这个问题，好像我们内向社恐的人在社交方面花费的时间是最多的。
连打个招呼、说一句简单的话，都得斟酌犹豫好久，甚至在网上跟人聊天也是，很多人都只敢版聊，但大多数回复都只是水贴，没什么营养，时间就在回复和等待回复之间浪费了。
我们太在意他人的看法了，情绪内耗严重，浪费了太多精力，让我们没时间提升技能，再加上不敢说话，找工作能不吃力吗？