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我又来求助了

只看楼主收藏回复

新手跑步，最近跑完一个五公里髂胫束带着膝盖不舒服，缓了一周好一些了，可以继续跑吗？？
IP属地:内蒙古1楼2023-05-24 14:40回复
    但是跑的时候很爽感觉不到累，是膝盖不舒服强制自己停下来了
    IP属地:内蒙古2楼2023-05-24 14:42
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      大哥们来给小弟一点经验
      IP属地:内蒙古3楼2023-05-24 14:43
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        明年想跑半马，大哥们来指点指点吧
        IP属地:内蒙古4楼2023-05-24 14:47
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          快来人快来人快来人
          IP属地:内蒙古5楼2023-05-24 14:49
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            IP属地:广东6楼2023-05-24 14:55
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              诊断为活不长久啦
              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2023-06-25 14:47
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                髂胫束在哪
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-07-06 16:01
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