做月子时喝江米粥是可以的，但要看哪种米，江米粥多是用大米为原料制成的，而大米味道比较淡，对于做月子来说，颗粒稍大，烹调的时间也要比小米稍微长一些。不过它却含有丰富的碳水化合物，有助於补充体力，在月子禁忌中，也没有明确规定不能食用江米粥。因此，做月子时可以尝试喝江米粥，但是要注意有没有不适应的情况出现。