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好好复食，吃好每一顿

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原本体重63kg，现在体重53.6kg 减了18.8斤，因为身体原因，暂停减肥，决定好好复食，只要在上下浮动5斤都是可以的
先把身体养好在减肥
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-05-26 22:50回复
    今天晚上才去买了999感冒灵，一会准备喝一包
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-05-26 22:51
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      第一天 早上称重53.8公斤
      晚上称重53.6公斤 今天有点不舒服重感冒，吃的也不少，还掉称了
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-05-26 22:53
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        喝完就睡
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-05-27 00:02
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          第二天 53.4公斤，106.8斤
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-05-27 07:37
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            早餐 6个汤圆
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-05-27 08:50
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              煮了8个汤圆，以前可以吃12个，今天吃了6个就饱了，丢了2个，吃饱就不吃撑了。
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-05-27 09:02
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                中午 大半碗米饭，少许青菜，8块鸡肉
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-05-27 14:16
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                  恢复饮食后，身体感觉好多了，也没有那么怕凉了，咳嗽也好多了，昨晚睡眠也好很多了，不会半夜三更失眠睡不着，相信好好吃饭好好睡觉，mc总有一天会来的。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-05-27 14:20
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                    中午也是吃饱就停了，一大盘青菜只吃了半盘就吃不下了。
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-05-27 14:20
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                      晚上一碗面条
                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-05-27 20:37
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                        第三天 53.65公斤，107.3斤
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-05-28 06:34
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                          早餐 6个汤圆
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-05-28 11:58
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                            中餐 半碗米饭🍚 胡萝卜炒肉 少量青菜
                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-05-28 12:35
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                              减肥把姨妈减没了，今天终于来了，今天是恢复饮食的第四天，姨妈终于来了，真的好开心。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2023-05-28 17:24
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