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哺乳期喝什么下奶

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IP属地:山东1楼2023-05-29 10:24回复
    哺乳期妈妈可以适当喝一些温开水、芦荟汁、黑木耳粥或者酸奶，这些都有助于促进乳汁分泌。此外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，可以帮助补充营养。
    IP属地:安徽2楼2023-05-29 11:06
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