可以的。虫草花一般可以和羊肉一起炖,通常可以取少量的虫草花放入羊肉中,加入姜片等一起炖煮。此外,虫草花和羊肉两种食物的营养并不冲突,一起炖通常不会产生有毒有害物质。但是在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加肠胃负担。