回忆是一种怀旧或追忆过去的心理活动过程，通常由于伤感、思考或回顾等情绪而发生。回忆的过程并不一定是以语言形式出现，而是以情绪和脑海中的画面和图像的形式出现，因此也可以称之为好忆。这种情绪在人们思考过去的经历时特别明显，这种回忆可带有正面或负面的情绪，而且可使人们思考其他人的相关问题。此外，回忆可以令人们在当前状况下得到某种安慰，或者帮助他们去面对现实。回忆还可以将当前的失落或痛苦与过去的美好经历的回忆结合起来，这种情绪可能有助于他们重新收取经历，并找到内心的力量。