高一的学生可以适当刷五三模拟题来进行提高和巩固知识，但是若时间过多花在刷题上，则会影响其他科目的学习。因此建议合理规划时间，做好各科目的基础知识和课后作业，在考试前的适当时间内进行集中复习和刷题。