两种记忆的储存方式是短期记忆和长期记忆。短期记忆是一种暂时性的、可以大致保留的记忆，它可以在几分钟到一个小时内保留信息，但如果不加工，记忆的信息将会迅速消失。而长期记忆则是持久而持久的，并且可以通过不断重复和学习来保持这些信息。要建立长期记忆，需要经过认知处理，然后将获得的知识和信息存储和推理起来。