求助女人如何变自信有气质

“女人提高自己的气质：礼仪方面、与人交谈、增加各种兴趣和爱好、多读书、培养各方面的能力、身材控制、保持自信、保持幽默感、不要害怕暴露真实情绪、不要斤斤计较、不要自以为是。从礼仪方面来说穿着与你的年龄、身材和性格相符，并能满足各种场合，直走，不要太快，笨拙，不要狼吞虎咽地吃你的食物。”