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长高吧 关注：549,897贴子：6,528,034
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求助15岁165怎么长高啊



你去年长高多少啊


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你目标170吧


平时的是多运动，高钙高蛋白，跑步跳绳摸高拉伸全部来一套，要保证良好的睡眠，可以试试健贝高氨基丁酸，很多宝妈给孩子喝完2个月都有不同的长高呢


空间很大，抓住这个时期多冲冲，吃点佐贝灵水氨基丁酸分泌生长激素的，充足睡眠和适量运动配合起来，我弟这样吃了六个多月长了5.5cm了


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