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莓茶的功效与作用?莓茶的副作用?防止莓茶的骗局!

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野生顶级莓茶 2023-05-30 21:38 发表于浙江
莓茶,又名青霜古藤茶,生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物,也叫小叶种藤茶。2013年,经原国家卫生计生委批准为新食品原料。该植物含有天然活性成分黄酮,幼嫩茎叶中总黄酮平均含量超过了26%,其中芽尖总黄酮含量最高达43.78%,是所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物,被誉为“黄酮之王”。
莓茶的功效与作用
莓茶作用独特,饮用安全。莓茶的功效有很多:祛痰、解热、消肿;能软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓;降血脂、降血压、降胆固醇;减少红血球、抗血小板凝聚、改善微循环;清除自由基、抗氧化、抑制肿瘤;保肝护肝、解酒醒酒;并有明显的消炎抑菌、抗病毒作用;尤其是治疗上呼吸道感染,急慢性咽炎、支气管炎等,效果显著。长期饮用莓茶,能全面增强体质和免疫力。
除此之外,莓茶有三大功效
大鹏带您一起了解一下!
01
调理咽炎,提升免疫力
咽喉炎,中医称喉痹,是一种十分常见又令人讨厌的疾病,虽然不很严重,但咽喉不舒服的感觉时轻时重,容易反复。
莓茶是目前发现的所有植物中黄酮含量最高的,被称植物中的“黄酮之王”。黄酮广泛存在于植物中,是许多中草药的有效成分,具有杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、提高人体免疫力等功能。
02
降三高
莓茶作为药食同源植物,在我国有着700多年的食用历史,是历代降压降糖、呵护肝肾的重要药材。早年一直被当作皇室御用,可见莓茶的价值有多高!同时具有增强免疫、平喘止咳、活血养颜、解酒护肝、软化血管等功效。民间更是有俗语称:“三高不用怕,一年三斤莓茶就能降”!
03
降尿酸
常饮莓茶,能起到很好的降尿酸作用。因为莓茶能起到一定的利尿功效,在喝完莓茶后,你可能会感觉到有尿意,在排尿的过程中,尿酸也随之排出体外了,因此若是想有效降尿酸防痛风的话,平时不妨多喝莓茶,还可有效预防肾脏疾病呢。
莓茶的副作用及禁忌
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提醒一下
喝莓茶还需注意以下这两点!
01
禁止过量饮用
莓茶不能过量也是它最重要的饮用禁忌,在饮用莓茶时每次可取五到八克的茶叶,放入茶杯后可反复冲泡5~6次,正常人每天冲泡这一次莓茶就可以,如果在一天内饮用过多的莓茶,会加重身体多个器官的负担,而且会刺激肠胃,严重时还会导致腹痛或腹泻。
02
莓茶什么人不适合喝
生活中那些患有胃寒的人适不适合喝莓茶的,因为莓茶本身就是一种性质寒凉的饮品,那些胃寒的人群在喝了这种茶以后会让胃寒症状加重,如果特别喜欢喝梅茶,那些胃寒的人在冲泡,莓茶时可以加入适量的生姜,这样能让它的寒性减弱,喝下去以后也不会增加人们胃寒的症状。
生活中那些肠胃功能不全或者患有胃溃疡的人也不适合喝莓茶,喝莓茶以后会对人的胃肠粘膜产生一些不良影响,不利于溃疡面愈合,严重时还会让胃溃疡的症状加重,对人体健康恢复不利。生活中那些患有腹泻便秘的人群也不适合喝莓茶,他们喝莓茶以后腹泻症状会明显加重,不利于病情的恢复。
还有贫血的人群也不适合喝莓茶,茶里的多酚类化合物会和部分金属离子结合,影响造血功能;心悸、二尖瓣脱垂的人,容易使心跳加快;肾功能不佳的人群,太浓的话会增加肾脏负担,长期饮用不利健康,孕妇和儿童,一天最多1~2杯为宜。
防止莓茶的骗局
莓茶的骗局很多
大家千万别买到假茶
既浪费钱又耽误疗养时间
正宗的好莓茶长什么样?
又是如何采摘与制作的?
以防大家上当受骗!
刚采摘的莓茶嫩芽叶
莓茶品质主要分为以上三种
正宗的莓茶生长在海拔800-1500米红砂岩云雾山中,其环境未受任何污染,原生态才能产好莓茶。莓茶的鲜叶采摘标准很严苛,必须是一芽两三叶。
炒茶过程非常关键,不管多么好的原料,炒茶没炒好,那就不是好茶,二三十年制茶经验的老师傅纯手工炒制,保证每一片莓茶的品质。
莓茶的制作过程很复杂,细节特别多,茶友们可以看看莓茶从选料、采茶、杀青、揉捻、晒茶……一步步做出来的!
如何选购莓茶才不会被坑?
那么选购莓茶的时候,应该注意一些什么呢?今天就给你详细讲一讲。
一、正确分辨假莓茶使用的原植物,大部分为莓茶的“近亲”溪黄草,因为长相类似让消费者难以分辨。正品湘西莓茶:叶片极薄极嫩,为三状复叶,叶边缘呈细小的锯齿状,节间处长有卷须,似龙须状。溪黄草:其外部覆有一层白霜,手摸有毛糙感,叶片较大,节间略膨大。
二、正确判断野生莓茶白霜。正品莓茶:非常干净,黑白相间,形状一致。仔细查看,会发现每一片叶片上,都有细小的白色斑点,大小均匀,颜色统一。将茶叶放到鼻子下面闻,有很明显的茶香。
莓茶假货:叶子比较大,通常泛青黄色,茶叶发霉变质,经过特殊工艺处理,达到表面白霜的效果,摊开仔细查找,能找到一些如霉变、异物、寄生虫等。闻起来没有茶香,有发霉的味道。
三、想喝好茶,一定要找到靠谱的购茶渠道!说真的,大多数茶商根本就不懂茶。他们为了忽悠客户买茶,什么都敢说。最好从当地茶农那里购买,价格实惠,莓茶的质量也有保障。
今天您喝莓茶了吗?
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