一岁宝宝混合喂养时，建议每天喝至少600-800毫升的水，即大约3-4杯清水。这样可以够到宝宝每天所需的水分。由于宝宝在成长发育过程中，会出现体温调节和新陈代谢时水分的消耗，所以要给宝宝补充充足的水分，以帮助宝宝的生长发育。此外，要告诉宝宝喝水的习惯，以便养成现实中日常饮水的好习惯。