中国人口分布主要集中在胡焕庸线以东，该线以东分布了中国94%的人口。胡焕庸线以西，人口稀疏，并呈点状集中分布。人口主要集中分布在：新疆乌鲁木齐、甘肃兰州、青海西宁、西藏拉萨、宁夏银川、内蒙古呼和浩特等中心城市。