可以通过联系客服的方法来注销qq绑定的身份证。您需要提供相关身份证件的信息进行验证。客服可能会要求您提交相关证明文件，例如身份证正反面照片、手持身份证照片等等，以便证实您的身份信息，并协助您解除 QQ 身份证的绑定。