做做固肾功或者吉祥卧，你做固肾功没用可能是不标准，或者身体底子太差。我做吉祥卧效果还是可以的，我习惯弯腿睡，一般有点接受不了。

我是每天吃生芡实，或者吃山药。可以对治非梦遗精

1.饮食清淡
2.固肾功
3.缩肛功
还要避免遗精因素。

建议百度搜索飞翔固肾功哦，每天睡前坚持做，够有效控遗哦，另外就是导致遗精的因素，你要学会避免

无梦遗精需要养脾胃，然后固肾功，脾胃是第一喔，有梦遗精则需要多行善

要控遗精，难度大

导致遗精的因素有很多，你可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了。
吉祥卧可以去百度搜的，吉祥卧:右侧卧，双腿弯曲，头枕着右手睡，但是大拇指需要放在耳朵后面，左手放到左大腿边上。刚开始可能不习惯，坚持下去就行。加油！